"Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma"
La ley del espejo nos plantea que muchas veces el origen de nuestros sentimientos negativos hacia alguna persona, en realidad esta en nosotros.
Lo que nos molesta de los demás en realidad es algo que negamos en nosotros.
Podemos hacer una prueba, tomá una hoja y un lápiz, y escribi todas las cosas que te molestan de una persona. Buscá las cosas que se asemejen a vos. Reconocelos, y hacele una carta agradeciendo todo lo que hizo por vos, y agradeciendo por ayudarte a crecer. (Podés darsela o no) también podes decírselo en persona (es muchisimo mejor).
Esto sirve para identificarte con el otro, reconocerlo como par, empatizar, reconocer tus aspectos negativos, perdonar, y quitar los sentimientos negativos que te pudo haber generado.
Te molesta algo del otro? Detenete a pensar que te molesta, por que?, y que sentimientos te causa.
Alguien tiene comentarios negativos hacia vos? Seguramente esta persona se vea reflejado en vos, y su problema sea algo que no quiere aceptar.
Somos un espejo, todo lo que digan de vos, en realidad es un reflejo de ellos mismos. Proyectamos todo lo que llevamos dentro, por lo que cada cosa que veamos en los otros, probablemente diga mas de nosotros.
Escribir comentario